INFO SALUD 9 DEL 10

Tomar agua
A la mañana y la tarde, a la noche. Buena parte de nuestro cuerpo es agua , hay que reponerla eliminara toxinas que es mejor tener fuera del sistema fuera de adentro de tu cuerpo.

Cuidado con el sol
Es necesario hacer vida , al aire libre y también tomar una dosis moderada del sol , por que se incorpora vitamina d , pero el exceso hace mal . Siempre use protector además Estar. Demasiado bronceado paso de moda.

Caminar

Es las mas sencilla manera de hacer ejercicio bájese del colectivo o del subte un par de paradas antes. No use de transporte por menos de 15 cuadras. Eso si: póngase el calzado ha adecuado.

Duerma bien
Dormir debe ser una de las prioridades de la vida. Esas 7 o 8 horas de sueño diarias le permitirán a nuestro cuerpo. Vivir mas y mejor. Obviamente, no hay que ahorrar al comprar un colchón. Pasaremos sobre el un tercio de nuestras vida. No puede ser más o menos. Elija el mejor.

Cuide sus dientes
Valla una vez por semestre al odontólogo lavase al menos 2 veces por
Día. Incorpore la limpieza con palillos
, o hilo dental. Tener dientes sanos no solo le ahorrara mucha plata en prótesis o corona , si no que le evitara enfermedades bucales y gastrointestinales además , es mas estético .


Espectáculos
Celeste Cid
Su círculo íntimo admitió que la actriz estaba allí (recordemos que esta internada en la clínica fleni) en proceso de recuperación lo que si se sabe es que la interación fue voluntaria